男子弱精可以做试管婴儿吗?专家教你三个方法提升精子活力。现如今由于大环境因素、工作因素等综合因素影响，越来越多的男性处于亚健康状态，精子活力不足患上弱精。今天就和大家聊聊男子弱精可以做试管婴儿吗?教你三个方法提升精子活力。

精子活力检测方法

男性的精子质量和数量决定着男性的生育能力，而判断男性精子质量的主要标准就是精子活力，然而男性精子活力的检测方法有哪些？在这里告诉大家一些方法，精子活力需“四看”：精液颜色：正常精液的颜色呈透明灰白色，若是禁欲时刻长，可呈淡黄色，生殖道有炎症时呈黄色乃至精液中有血液。精液量T媚课排精量2ml～6ml，但受排精频率及次数的影响。精液量少于1ml/次称为精液量镌汰，精液量多于6ml/次称为精液量过多，这些都是非常环境。精液液化时刻：精液刚倾轧体外时呈凝胶状态，颠末5～30分钟会酿成液体状态，这一进程称为液化。精液的液化必要有一系列卵白水解酶的参加，黏稠并且不液化的精液，常见于有火线腺或精囊疾病的患者。精液呈弱碱性，pH值在 7.2～7.8之间，如pH7则偏酸，pH8则偏碱，均会使精子成果受到限定。精子密度：精子密度是指每毫升精液中含有的精子数量，正常每毫升精液中精子数量在2000万以上，如少于2000万/ml属于少精症，就会影响生育。

如何提高精子活力,3种有效方法分享

精子活力的强弱是男性决定着男性生育能力的强弱，一旦出现精子活力低的状况，就很可能会导致男性不育，毕竟精子活力低在男性不育中的占比还是比较高的，对于此类患者来说，只有提高精子活力之后才可能恢复生育能力。

很多精子活力低的男性朋友们都比较关注如何提高精子活力，其实目前有效的方法并不少，既可以从生活方式入手，比如禁烟禁酒；也可从饮食方面进行调理，比如多吃绿色蔬菜等，具体如下：

禁烟禁酒：长期吸烟喝酒都不利于精子的生成，少抽烟少喝酒有利于增加精子活力；劳逸结合：休息时间不要过长，但也不要干过重的体力活，休息和体力劳动都要适度；多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。温馨提醒

我们知道精子活力低的原因有很多，若是由于年龄所致，在生活和饮食方面调理即可，但若是疾病因素所致，简单的调理根本就不能有效的治愈，必要时还需要通过药物或手术进行治疗。

2如何提升精子活力

1.如果男性朋友通过检查发现精子活性较差，应当对各个环节均进行排查排除，将确切的病因找到，进行对症治疗，使生精功能得以正常运行。

2.还要将生活中的一些不良生活习惯戒除，比如务必要戒烟戒酒。