如何调整卵泡的长度

试管婴儿，卵泡长不大怎么办？

合格卵泡直径在18-25毫米之间，呈圆形或椭圆形、卵泡内无回声、清亮洁净、边界清楚。有20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘影像，在卵泡内近壁处有短强回声。正常卵泡一至两天就会被排出来，排出来的卵子可存活24小时。

在刚开始进周时，通常是经期的第二天，医生会通过B超来确定病人有多少个基础卵泡（窦卵泡，AFC)），再结合基础性激素、AMH等来综合评估卵巢的储备功能，然后开始促排。在促排卵时，药物会诱发多个卵泡同时发育，在大多数卵泡成熟时确定取卵日期。

由于这些卵泡大小不同，成熟度不同，而且有的情况下窦卵泡里可能没有卵子，因此，窦卵泡的数目并不等于获卵数目。

1.补充雌激素

植物类激素食物、谷类食物可以促进卵泡发育，如大麦、玉米、燕麦、大米等食物都很有用。此外还可以多吃豆类食物，因为豆类食物与谷类食物一样含有大量的雌激素，能有效地促进卵泡发育，并可补充雌激素，此外，豆类食物中还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁等，以及多种维生素等营养元素。

2.补充维生素

在进行试管婴儿之前可以多吃一些富含维生素C的食物，蔬菜水果都可以，如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。

3.调整促排方案

每一个卵泡对FSH的敏感度不同，对促排卵药的反应性也各不相同。促排卵用药的剂量，是根据病人的年龄、基础生殖激素水平、窦卵泡数目等计算出来的，每一位病人对药物的反应有所不同，所以并不一定每个卵泡都能同时发育成熟。后期可根据病人的实际情况进行调整。

卵子是生命之源，卵泡发育的优劣决定了卵子的质量，只有卵泡发育成熟，卵子的功能才能健全，排出的卵子才会成熟、健康，所以大家一定要重视！祝大家都好孕降临！

女性气血不足该怎么调理

对气血不足的调理就是要补其不足，治疗法则就是益气补血，这种补可以通过锻炼身体，饮食调理，还有中药的调理来达到：

1、锻炼方面，也得根据自己的身体情况，以不疲劳为度。睡觉也以早起早睡，然后保持充足的睡眠，良好的生活习惯，对气血不足的恢复也是很有帮助的。

2、饮食方面，有很多的食材具有补气养血的作用，比如红枣，莲子米，还有羊肉，山药，猪肚片等等;合理的饮食，容易消化吸收的食物，以及一些食材的合理运用，是我们在日常生活中对气血不足最好的一种调理方法，不论哪种食物都是要以适量为度。

3、药物调理，我们最常见的中成药有八珍丸(八珍合剂)，其以八珍汤做成，其中四君子汤补气和四物汤补血，一个补气，一个养血，共同达到益气养血的功效。

饮食调理卵泡大小不均匀

除了使用中药调理卵泡大小发育不均匀，还可以采用饮食来调理，如多吃含钙多的食物、多吃一些暖宫的食物等，对促进卵泡发育都是非常有效的。

1、多吃含钙多的食物女性

如果卵泡大小不均匀，可以多吃一些含钙多的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，钙元素对于细胞的表面修复有很好的功效，所以也能够对卵泡细胞的修复起到作用。

2、少吃辛辣刺激的食物

卵泡大小不均匀的女性在选择食疗来改善卵泡质量的时候，最好不要吃辛辣、刺激的食物。

3、多吃一些暖宫的食物

卵泡大小不均匀的主要原因之一就是女性的宫寒，女性如果有手脚冰凉的习惯，那么大部分也是宫寒造成的，女性可以多吃一些温热的食物来暖宫，比如红糖姜茶，这样可以从根本上解决卵泡发育不好的问题。

卵泡大小不均匀我们不仅可以使用中药调理，还可以使用饮食来调理，但是，值得注意的是，若选择使用中药调理，那么一定要在中药医生的指导下服药。

宝宝消化不良该怎么调理

假如宝宝真的消化不良了，那就要先了解是属于何种症状，要搞清楚是因为生病，还是因为喂食的食物难以消化，或是喂食过多而造成的消化不良。只有了解清楚才好着手解决问题。

1、喂食过多而造成的消化不良，是很好解决的，只要减少喂食次数和喂食量就能够解决，不过父母应该掌握好减少的度。

2、喂食的食物难以消化导致的消化不良，这种情况就要求家长不要给孩子吃这类东西，可以选择一些婴幼儿的助消化药物。

3、由生病引起的消化不良是最麻烦的，此类状况光凭家长观察是很难找到具体原因的，这时候就需要到医院求助医生了。

5、要让宝宝有充足的休息时间，消化不良这类很小的疾病，如果能够很好的休息的话，对于恢复有很好的辅助效果。

宝宝消化不良只是孩子成长中的小问题，很多时候都是由父母给孩子调理的，不过，一定要搞清楚解消化不良的原因，才能从根源上解决问题。