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塞、流鼻涕、打喷嚏、全身酸痛无力，可是为了胎儿健康又不能吃药，一直硬抗着也不是办法，那么，孕妇感冒全身酸痛怎么缓解？

　　1.可以用生姜切成丝，然后放入锅中加水加红糖小火一起煮，能够起到发汗解表，祛风驱寒的作用，缓解全身酸痛，对风寒感冒有显著的疗效。

　　2.泡浴或者泡温泉，可以排除体内毒素，缓解身体酸痛症状，还有助于睡眠，对风寒引发的感冒也是有很好的作用。

　　3.饮用桑菊薄荷茶，可以清凉解表，宣肺止咳，对风热感冒有很好的治疗效果，缓解全身酸痛症状。

　　4.可以轻轻按摩腰部，腿部，也可以让家人帮忙捶捶肩、背胳膊。怀孕是非常时期，家人肯定会效劳的。

　　大多数孕妇感冒后都会全身酸痛，这也是感冒的常见症状，无需特别担心。需要注意的是，孕妇非普通人，即使感冒很多药物也不能服用，但是孕妇如果感冒严重，也会影响到宝宝的健康。所以如果以上方法并不能缓解孕妇感冒的情况，还是要尽快到医院就诊，以免严重，威胁到胎儿健康。