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来源:http://www.munisaman.com  日期:2021-01-03

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  孕期为了保证胎儿的健康和发育,需要摄入充足的营养,如果孕期营养失衡,会影响到肚子里宝宝的健康,还可能会加重孕期妊娠的不适,因此在孕期保证饮食的均衡化是很必要的。孕期适当的补充所需要的营养即可,没有必要刻意的大补。那么孕妇可以吃啤酒鸭吗?大家一起来了解一下吧!

  孕妇是不可以吃啤酒鸭的,因为啤酒鸭是加啤酒做的,含有酒精的成分可能会对肚子里的胎儿造成有伤害,而且鸭子性寒,吃多了对孕妇的肠胃也是不利的。如果孕前体重没有明显的异常情况,女性孕期会增重11到16千克左右,如果受孕时体重偏低,则可以适当的多吃一些,多增加一些体重,反之,如果体重超标,则要科学的控制饮食。

  另外,孕期最好每隔三到四个小时进食一次,因为有时候可能准妈妈不饿,但此时腹中的胎儿已经饿了。如果孕期食欲不高或者消化功能有问题,可以采取一日多餐的饮食原则,这样可以让自己更舒

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服一些,摄入的食物也会更容易被机体消化和吸收,对于肚子里宝宝的发育是非常有利的。