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　　很多怀疑自己怀孕的女性，都会积极的去医院做个检查，一是为了确认是否怀孕，二是为了检查自己的身体是否健康。但是大部分医生给出的化验单，上面写的字迹都比较潦草，不容易看懂。那正常妊娠监督是怀孕吗？

　　如果化验单上写着正常妊娠监督，那就是代表怀孕成功了。以后需要积极的做各种孕检项目，

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而所做的那些孕检项目也就是妊娠监督，其实就是监督胎宝宝的发育状态。目的是为了掌握胎宝宝的发育状况，在发生什么异常状态后，可以及时的发现，并且第一时间做出处理。

　　其实怀孕后除了要正常的妊娠监督外，还有很多需要注意的事情。首先孕妇的着装方面就要有所改变，及时的更换上宽松舒适的运动装，尤其是鞋子，一定要及时的换上平底的运动鞋。因为怀孕前几个月，胎宝宝还不稳定，如果孕妇摔跤的话，就很危险，平底鞋更方便孕妇出行。

　　其次就是营养方面，也需要加强。因为大部分孕早期的时候，孕吐都是很明显的。频繁的孕吐会影响孕妇的营养吸收，如果营养不良就会影响到胎宝宝的发育。孕妇一定要强迫自己多进食一些，每天可以喝一包牛奶，来增强营养。

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　　在孕妇的怀孕期间，多多少少体型会有所变化，肥胖是不可避免的，大部分女性在怀孕后，自身的肚子，腿部，手臂，包括脸部和背部都不长肉，那么，怀孕背上长肉怎么办？

　　大部分的孕妇会变得肥胖，这时不可避免的，毕竟孕妇需要大量的营养补充，有补给给胎儿的，有补给给孕妇自身的。背部长肉是非常影响美观的，每个人的背部脂肪相对与身上的其它部位，脂肪含量应该是比较少的。

　　背部长肉最有效的办法就是锻炼减肥，但是孕妇是不能大幅度运动的，更不能劳累，所以要适当的运动，做一些幅度小的动作来得到锻炼的效果。还可以使用按摩震动椅对背部进行按摩震动，可以一定程度的消耗背部脂肪。要想恢复到怀孕之前背部的状况是非常难的，毕竟孕妇不能进行长时间的锻炼。只能是先保持住不让背部继续堆积脂肪。抑制肥肉的增长。

　　在平时睡眠时，

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孕妇要减少长时间的平躺姿势，白天没事的时候也不要总是躺着，多进行站立或者坐着，但是尽量不要去借助东西用背部靠着，这样还可以锻炼到背部，人体只要呈站立状态或者背部挺直状态，背部都是紧张的，背部紧张就是在无时无刻在消耗背部的能量。深圳代孕哪里有做_深圳代孕生男孩的价格_孕妇能不能喝金银花茶

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　　孕妇因为有腹中胎儿的缘故，在日常饮食上需要多加注意，很多的食物和饮品都不能入嘴，要不然影响到胎儿的发育就不好了。金银花茶有着甜甜的口感，还有着解暑等功效，所以很多人想知道孕妇能不能喝金银花茶？

　　孕妇想喝金银花茶时可以适当的少喝一些，但是要切记千万不要每天都喝，而且一次也不能喝的太多，要不然都会对孕妇的身体造成影响。孕妇最好还是要多喝一些温水，或者清淡的汤类，这样对孕妇的身体和胎儿发育都有好处。

　　在孕期一定不要喝酒，也不要喝含有酒精的饮料，酒精对胎儿影响程度太大，会让胎儿出现畸形的症状，所以在孕期一定不能喝含有酒精的饮品，另外孕期也不能喝碳酸饮料，碳酸饮料对身体有百害无一利，而且喝了后也会对胎儿造成影响。

　　孕期的饮食需要谨慎，尽量的吃一些富含营养物质和清淡的食物，各类食物都要均衡的添加，要保证饮食多样化，这样才能够保证孕妇的身体健康，胎儿也会正常的发育，所以在孕期一定要注意这个方面，如果吃了一些不该吃的食物，严重时甚至会导致流产。