每位孕妇都需要补钙，充足的钙元素能促进胎儿骨骼的发育，因此补钙非常重要。孕期孕妇除了通过饮食来补钙外，还可以通过钙片来补充钙元素。那么孕妇钙片怎么选择，需要注意什么?

　　孕妇钙片怎么选，第一考虑的因素应是其性，其次还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率、性价比及口味等。　　1、在选择钙片钙含量时，如果你同时在喝孕妇奶粉，要学会计算摄入的钙量。你可以只吃钙片，也可以同时喝孕妇奶粉或牛奶，关键是要把钙摄入量控制在合理范围内。　　2、钙片性对孕妇来说至关重要，这关系到胎儿的健康。你可能听说过活性钙，活性钙片一般都是由富含钙的大自然原料，如贝壳，经高温煅烧而制成，离子化程度高，易被机体吸收利用。深圳代孕包儿子。但生物钙的制剂含有镉、铋、铅等，对孕妇和胎儿健康不利，长期服用可能会有金属中毒的危险。　　3、钙片的溶解度也是重点考虑的对象。口服的钙片必须以钙离子的形式才能在肠道被吸收，因此，如果钙片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度来说，乳钙、氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好，而乳酸钙、碳酸氢钙和未经处理的活性钙等溶解度较差。　　4、钙片的吸收利用率跟溶解度相关，但不是对等的关系，因为影响钙吸收的因素非常多。孕妇的胃肠功能、服用钙片的时间和剂量，以及同吃的食物等，都可能影响钙片的吸收率。专员表示，目前市面上的钙片吸收率差别不大，一般在20%-40%。　　5、性价比也是需要考虑的问题。不要片面地追求高价格，因为贵的钙片不一定补钙效果好，孕妈们可以根据自己的经济情况选择钙片。　　以上就是孕妇钙片选择的技巧，另外对于食欲不佳的孕妇来说，钙片的口味也是需要考虑的。深圳好的代孕公司。