你的孩子是否出现过哭着走出卫生间然后对你说：“妈妈，嗯嗯的时候好痛。”而它可能的原因就是便秘，这是一个在孩子中间非常常见的问题。你要如何判断自己的孩子的确是便秘了呢？如果的确是便秘要如何应对呢？一起看读读这篇文章吧。

便秘的症状胃痛和胃胀；排便出血；排便困难。有时便秘的孩子，还会出现腹泻的症状，而这很容易造成混淆。如果孩子便秘了，他的肠道蠕动就会减少。而当他好不容易要排便了，排便的过程也非常痛苦。便秘的原因1.不及时排便。不及时排便的意思是：孩子总是试图憋着，也许是因为太过于严格的如厕训练；或者是他不想使用某个地方的厕所（比如说学校）；或者是因为之前痛苦的厕所经历。而由此会形成恶性循环，一旦憋一次，之后的体验就将更加可怕。深圳正规机构代孕孩子。2.饮食中所含有的纤维素过少或者是每日所摄取的水分过少。3.某些药物的副作用。便秘的治疗通常，治疗大多数便秘有三种方法，它们分别是：1.粪便软化剂也被称为泻药，它的作用是清洁肠胃。一般而言这对于孩子来说是安全的，但是也要在医生的指导下用药。关于使用泻药的两个常见错误两个常见的错误，一是没有使用足够的剂量，二是停用的时间过早。比如说，你可能会觉得如果孩子第一次排便正常了，就可以停止用药了。但是停药过早会导致孩子下一次便秘的发作。有一些孩子需要服用泻药长达几周之久。医生会告诉用量多少的，谨遵医嘱就行。2.高纤维和含水较多的饮食意味着孩子每天需要多吃新鲜水果和蔬菜，还有高纤维的谷类，全麦面包以及大量的豆类，比如说扁豆、黑豆等等。而孩子既喜欢吃，又含有高纤维的食物有爆米花（记住要少放油、盐、糖）。而含有益生菌的食物，比如说酸奶，也可以促进消化系统的健康发展。在多吃高纤维食物的同时，千万不要忘了多喝水，这样可以帮助肠胃系统的蠕动。每天你的孩子都要喝足够量的水以及一些牛奶。限制孩子吃含糖的饮料，每天不应该超过4盎司。3.每天规律的如厕时间鼓励你的孩子每天清晨起床做的第一件事就是去上厕所。而且对于年龄较小的孩子来说，最好是直接告诉孩子去上厕所，而不是询问。比如说，不用问孩子：“你现在需要上厕所么？”而是只要告诉他：“现在到上厕所的时间啦。”