你的孩子是否出现过哭着走出卫生间然后对你说:“妈妈,嗯嗯的时候好痛。”而它可能的原因就是便秘,这是一个在孩子中间非常常见的问题。你要如何判断自己的孩子的确是便秘了呢?如果的确是便秘要如何应对呢?一起看读读这篇文章吧。

便秘的症状

胃痛和胃胀;排便出血;排便困难。

有时便秘的孩子,还会出现腹泻的症状,而这很容易造成混淆。如果孩子便秘了,他的肠道蠕动就会减少。而当他好不容易要排便了,排便的过程也非常痛苦。

便秘的原因

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1.不及时排便。不及时排便的意思是:孩子总是试图憋着,也许是因为太过于严格的如厕训练;或者是他不想使用某个地方的厕所(比如说学校);或者是因为之前痛苦的厕所经历。而由此会形成恶性循环,一旦憋一次,之后的体验就将更加可怕。深圳正规机构代孕孩子

2.饮食中所含有的纤维素过少或者是每日所摄取的水分过少。

3.某些药物的副作用。

便秘的治疗

通常,治疗大多数便秘有三种方法,它们分别是:

1.粪便软化剂

也被称为泻药,它的作用是清洁肠胃。一般而言这对于孩子来说是安全的,但是也要在医生的指导下用药。关于使用泻药的两个常见错误两个常见的错误,一是没有使用足够的剂量,二是停用的时间过早。比如说,你可能会觉得如果孩子第一次排便正常了,就可以停止用药了。但是停药过早会导致孩子下一次便秘的发作。有一些孩子需要服用泻药长达几周之久。医生会告诉用量多少的,谨遵医嘱就行。

2.高纤维和含水较多的饮食

意味着孩子每天需要多吃新鲜水果和蔬菜,还有高纤维的谷类,全麦面包以及大量的豆类,比如说扁豆、黑豆等等。而孩子既喜欢吃,又含有高纤维的食物有爆米花(记住要少放油、盐、糖)。而含有益生菌的食物,比如说酸奶,也可以促进消化系统的健康发展。

在多吃高纤维食物的同时,千万不要忘了多喝水,这样可以帮助肠胃系统的蠕动。每天你的孩子都要喝足够量的水以及一些牛奶。限制孩子吃含糖的饮料,每天不应该超过4盎司。

3.每天规律的如厕时间

鼓励你的孩子每天清晨起床做的第一件事就是去上厕所。而且对于年龄较小的孩子来说,最好是直接告诉孩子去上厕所,而不是询问。比如说,不用问孩子:“你现在需要上厕所么?”而是只要告诉他:“现在到上厕所的时间啦。”