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  女性在坐月子期间的护理是至关重要的,关系到后期的身体健康,老人们都说月子期间不可以吃水果,弄得新手妈妈们很是无语,想吃吃不到,其实哺乳期是可以吃水果的。那么,坐月子哺乳能吃梨吗?


  梨子富含人体必需的维生素,还含有能使机体细胞与组织保持健康的一种氧化剂,因此哺乳期的妈妈们是可以适当的吃一些梨子的。可以将梨子切成片,用水温一下食用,还可以用水煮一下食用。注意梨子性凉,不要食用过多,以免宝宝会腹泻。


  在月子期间,可以吃木瓜,不仅富含维生素和各种矿物质,还含有的木瓜素,可以促进产妇吸收食物中的蛋白质,还能刺激乳汁的分泌。深圳代孕服务费用。在炖鱼汤或者是猪蹄汤的时候,可以放一些木瓜,具有降压和解毒的作用。


  产妇可以吃一点具有补血功效的龙眼,可以滋补身体,还具有健脑安神的作用。产后一周之后,就可以适当食用。如果产妇有上火或者是便秘就要慎用了,因为龙眼是热性水果。产后可以吃营养价值高的葡萄,可以缓解疲劳,还可以增加免疫力,对于产妇的身体恢复有促进作用,但是在吃之前用热水温一下。

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