试管婴儿最先进的生育技术被许多不孕患者视为最后一根稻草。胚胎的质量决定了植入是否成功并影响最终成功率。因此，提高卵的质量尤为重要。那么，你怎么认为卵子的质量不高？如何在试管准备期间提高卵的质量？

提高精子和卵子质量

在做试管婴儿的过程中，精子和卵子是必不可少的，而提高精子和卵子质量可以使医生在操作的过程中提高结合成功率，而且高质量的精子和卵子可以提高胚胎质量，从而使胚胎在移植时不容易出现问题。

卵子质量好的标准

我们都知道要想怀孕就需要精子与卵子结合形成受精卵然后在子宫内着床发育，经过十月怀胎才能生下我们可爱的宝宝，但是怀孕的前提是我们需要卵子和精子，而且对与卵子的质量还会有要求。一起来看看卵子质量好的标准有哪些。

形成受精卵需要卵子和精子结合

1卵子质量好的3大标准

1、卵子大小：一般情况下，正常卵泡直径在18至25mm之间算是最佳的卵子；

2、卵子形状：优质的卵泡多数呈圆形或椭圆形，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄20%；

3、卵子数量：有的患者排出的卵子数量较多，其中产生的卵子质量好的几率也相对较大。

除此之外卵子质量好坏还跟女性的年龄有关，一般情况下年龄越大，卵子的质量就可能会越差，同时也和女性的身体素质有关。建议平时多做运动一次提高卵子的质量。

2判断女性卵子好坏的方法

判断女性卵子质量好坏其实还可以在日常生活中观察出来，一般身体健康月经规律的女性排出的卵子质量都不会太差，下面是可以检测女性卵子质量好的4个特点，一起了解一下吧。

卵子质量标准根据大小形状判断

女性卵子质量好的特点

1、月经时间非常稳定：在月经时间稳定病情几乎没有出现任何痛经或者是时间不准的情况下卵子的质量一定不会太差，因为月经正常能够代表女性的卵巢功能健康；

2、没有妇科疾病：女性朋友没有任何的妇科疾病，代表着自己的卵巢功能相当健康，就可以让卵子分泌的健康，同时数量也更多提高生双胞胎的概率；

3、碱性体质很健康：可以通过碱性食品来调理碱性体质，这不会影响到自己身体体质，但能有效提高生男孩的概率，所以通过健康的碱性体质，就可以判断自己的卵子质量好坏；

4、排卵期体温升高时间较长：女性在排卵期的时候身体温度会升高，如果准妈妈的身体温度升高的时间持续很久，也能间接代表卵子质量特别好，也提高了受孕的可能。

虽然上述的方法特很适用，但是检验女性卵子质量好坏的方法还是去医院进行检查，可以通过做B超动态检测是比较常见的检查方法，除此之外还可以通过基础体温、排卵试纸等检查。

评判卵子质量方法

一般会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。如果想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。

使用排卵试纸，一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也是测不到强阳性的。

所以，赶快去医院做超声监测，准确知晓自己的卵子质量。

3如何判断卵子质量好的标准

首先，卵子质量好最直观的标准就是它的形状，对于卵子的形状我们可以通过卵泡监测来观察到，通常情况下优质卵子的形成呈现圆润的圆形或者椭圆形且表面光滑，如果卵子的形状是扁长形，那么这枚卵子则状态不佳。当然，医学科学无绝对，虽然这扁长形卵子并不是常规意义上的优秀卵子，但是它也有排卵受孕的几率，只是这种概率并不大。

其次，卵子的尺寸也是医生评判卵子质量是否好坏的指标之一，一般情况下当月经的第八天到第十天开始，卵子就开始发育。如果能长到直径10mm的卵子则可称为优质卵子，从这时候开始，卵子就会以每天2mm的速度增长，待一周以后质量好的卵子就可以长到18mm-25mm，按照这个尺寸标准增长的卵子方可称为质量好的卵子。

另外女性朋友们也可以观察自己的体温，很多小伙伴不知道女性的体温是随着生理周期而变化的，尤其在排卵期，我们的体温会上升0.3度到0.5度左右，时间可以持续一周左右，如果你的体温达到了这种标准，代表着你的卵子健康优质充沛且排卵正常，所以体温也是我们卵子质量好的标准之一。

最后，我们如果去医院做卵泡监测，那么我们也可以从化验单检查单上看出端倪，在试管婴儿术中卵子的等级分为四种，G1、G2、G3和D，最好的卵子是G1，如果你的报告单上是G1，那么恭喜你，你的卵子质量很好。