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土豆虾球

材料：大虾、土豆泥、胡椒粉、盐、面包屑、淀粉、鸡蛋液。

做法：

1.把虾去头，去皮，用少量盐和胡椒粉腌制一会。

2.把虾用土豆泥包裹，依次滚淀粉，鸡蛋液，面包屑。

3.放入烤箱，上下管加热，180度，20分钟即可。

2 香煎虾仁

材料：虾仁、橄榄油。

做法：

1.活虾冷冻去头剥壳开背在水龙头下面冲去掉虾线。

2.开火不粘锅放一点橄榄油，把虾仁放进去两面煎熟，什么调味都不需要放，就两面煎熟到微微焦就很好吃了。

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蒜泥虾仁

材料：虾仁、生姜、橄榄油、蒜泥、干辣椒、生抽、盐、葱花。

做法：

1.水里放生姜烧开，放入虾仁汆熟捞出

2.锅里放一点点橄榄油，爆香干辣椒和蒜泥，放入水，加盐生抽，烧开浇到虾仁上，撒上葱花即可。

4 虾仁三宝

材料：虾仁、胡萝卜、黄瓜、料酒、橄榄油、葱姜蒜、盐。

做法：

1.虾仁用料酒腌制半小时，胡萝卜、黄瓜切滚刀块，葱姜蒜切末备用。

2.热锅，倒入少量橄榄油，油开后下入虾仁。

3.虾仁6成熟后倒入胡萝卜及黄瓜块，加入葱姜蒜末及少许盐，快速翻炒出锅。

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深圳代怀孕过程_深圳代孕代怀孕助孕_孕前四季饮食分别要注意些什么

　　科学的饮食习惯应该随着季节的变化而变化，因此，对于孕前未准爸妈来说，孕前的饮食注意事项也应该根据季节来定，下面，我们就详细的来看看，孕前四季饮食分别要注意些什么?

孕前四季饮食分别要注意些什么

　　春季

　　1：饮食要清淡

　　由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。

　　2：谨防春困

　　春困不是病，而是一种正常的季节性变化时出现的生理现象。

　　tips:防春困的小方法

　　1)晨起最好用冷水洗脸，以刺激皮肤和大脑，使之尽快适应春季的血液循环变化。2)加强体育锻炼。春季应多运动，如登山、郊游、散步等。3)经常按摩太阳穴、晒晒太阳亦有益于解除春困。

　　夏季

　　1：健脾除湿

　　湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，所以应常服健脾利湿之物。

　　2：清热消暑

　　夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。

　　3：补养肺肾

　　中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药。

　　4：冬病夏治

　　所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好

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发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮。

　　秋季

　　1：精神养生

　　保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。

　　2：饮食养生

　　宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂等，以收敛肺气;少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。此外，秋季主养收，可适当喝些鸡汤等。

　　3：运动养生

　　秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。

　　冬季

　　1：饮食调养

　　秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。

　　2：起居调节

　　冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。而且要确保“头暖”、“背暖”、“脚暖”。

　　3：温度湿度要适宜

　　冬天，外界寒冷，室内外温差较大，室内一般保持16℃～20℃较适合，以18℃为最理想。至于室内的湿度,也要适宜，一般以30%～70%为宜。

深圳唐雪代孕_深圳代孕网代孕网费用_孕晚期怀男孩的特征？乳头颜色较深胎位靠下！

在农村很多婆婆都喜欢自己的儿媳能生个儿子，转眼间就到孕晚期了，很多女性都想知道该如何判断自己怀的是不是男孩。

首先来看下孕晚期怀男孩的特征：

胎位靠下

胎位靠下的是男生;喜欢窝在右边的是男生。

吃得多

怀男孩的孕妈妈喜欢猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。

乳头颜色较深

如果左侧乳头颜色较深甚至近乎黑色，可以判断为孕有男胎。

胎动频繁

当孕妇觉得胎儿经常会在肚子里做“运动”的，八成是个男孩。

皮肤变差

容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩。

肚型尖凸

孕妈的肚型尖凸，会怀男孩。

喜欢吃酸

自古有“酸儿辣女”之说，生男孩的孕妇口味特征是孕妇比较喜欢吃酸。

接着一起来了解下孕晚期女性有什么需要注意的

1、平路行走的时候，要抬起头，挺直背，要收紧臀部，要保持全身的平衡，还有要缓步地行走。

2、如果要拿位置高的东西的时候，不能踮起脚尖，不能伸长手臂，因为这样可能会不慎摔倒，最好叫别人帮忙。

3、坐的时候最好要选择直背的椅子，不要坐矮的椅子，要保持背的挺直，用腿部的肌肉力量支持身体坐在椅子上 ，使得背部和臀部可以舒服地靠在椅背上，之后双脚平放地上。

4、上下楼时要拉紧楼梯扶手，用手臂的力量来减轻身体和腿部的负担。