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　　孕期的妈妈饮食有着诸多的禁忌，但是做过妈妈的都知道，在孕期时口味都会很奇怪，喜欢某样食物时越是吃不到越是放不下。但是为了安全起见，

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妈妈们在吃一些不确定的食物时还是会进行咨询后再食用。比如，孕36周可以吃巧克力吗？

　　因为巧克力是一种高脂肪、高糖、高热量的食物，含有咖啡因，食用后可能导致胎儿运动加速，对胎儿的生长发育有不好的影响，所以孕妇最好不要食用巧克力。建议孕期合理饮食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。少吃冷的以及高脂肪的食物。

　　建议晚孕时多吃水果蔬菜，尽量注意休息，应计算产期，避免过度劳累，平时多吃营养食品好，积极注意加强营养健康，富含蛋白质和维生素的食物要注意补充。孕期的准妈妈饮食上面不止关系到自己的健康，胎儿的健康和安全也是身系在妈妈身上，所以妈妈一定要注意才是。

　　巧克力的刺激性不小，所以不管是孕早期还是后期都应注意避免食用，咖啡也不应该服用。虽然孕期的准妈妈有很多的饮食禁忌，很多想吃的食物，例如巧克力一类的食物都不能吃，但是在宝宝健康的降生后你会发现这一切都是值得的。

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　　女性做完宫腔镜手术之后，身体非常虚弱抵抗力较低。术后保养过程也非常重要。此时，可以通过吃些对身体好的食物来补充营养，提高身体的抵抗能力，让身体更加健康一些。那么，宫腔镜手术后吃什么水果？

　　宫腔镜手术之后，通过改善自己的饮食方法去调理身体，可以多补充营养。可以吃苹果、香蕉、猕猴桃，可以防止便秘，另外也可以吃榴莲、芒果、葡萄、菠萝等含有丰富的维生素，并且含有植物性蛋白质的常温下的水果。

　　手术后的饮食应合理搭配，合理的饮食摄入是促进手术后快速恢复的关键。宫腔镜手术之后忌吃辛辣刺激性的食物，例如火锅、烧烤、油炸类食物、高脂肪食物以及一些冷冻的食物也不可以吃。

　　宫腔镜手术之后一定要保持外阴清洁，

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一个月之内是不可以有性生活的。建议每天都用温热的清水清洗外阴。尽量避免做幅度大的动作或者体力劳动，要保持充足的睡眠和愉悦的心情，这样才有利于手术后的康复。术后根据病理诊断来了解所患的疾病。建议根据不同的病因给予不同的处理，并且要遵医嘱，定期复查。深圳最新代孕技术_深圳合法代孕需要多少钱_孕前男女应该停止食用的饮食

　　孕前一定要调整不良的饮食习惯，做到平衡膳食，均衡地摄入营养，多补充维生素和矿物质。对于一些不利于怀孕的饮食，未准爸妈们要尽快避开，在这里，亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈们，孕前应该停止食用的饮食。

　　一、备孕期间应停止食用高糖食品

　　怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典

型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。

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　　二、备孕期间应停止食用辛辣食品

　　平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。

　　科学研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

　　因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯。

　　【知识补充】正确的孕前饮食调养

　　畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

　　海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

　　春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精，其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素(孕妇慎用韭菜)。

　　海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。

　　豆芽：贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，豆芽中所含多种维生素能够消除身体

内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。

　　鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

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1岁给宝宝断奶好不好

世界卫生组织的建议是母乳喂养应持续到至少两周岁;我国的专家建议从10个月开始可以断奶;美国则是建议母乳至少1周岁。不同的书上说法不一。

断奶最重要的是根据妈妈和孩子的实际情况选择。理论上，宝宝一周岁的时候，可以吃固体食物，从食物中汲取足够的营养，并且不排斥牛奶，对母乳之外的食物感兴趣，而且，妈妈的母乳分泌变少，身体状况逐步恢复到从前，是断奶的最佳时期。所以，合适断奶应该由实际情况决定，而不是某些专家、某些理论。

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首先断奶的时期很重要，如果天气太冷或者太热都是不适合宝宝断奶的，因为太热太冷，宝宝会自我感觉不舒服，加上断奶就会给宝宝带来心理上的抗拒，因此最佳的断奶时期就应该是春或者秋季。

可以尝试着从白天让宝宝减少母乳的次数，然后给他喜欢吃的水果、零食或者其他的食物，降低宝宝对母乳的依赖程度。

还可以将宝宝晚上喝奶的时间向后推，也就是原本宝宝一晚上要吃三、四次奶，就可以渐渐变成吃两餐，然后变成吃一餐，也是有助于宝宝断奶。

3 1岁给宝宝断奶好不好 一般情况下宝宝多大断奶

一般情况下宝宝在八九个月的时候就可以断奶了。

但是在断奶的时候要看季节，在夏天不适合断奶，那样容易让小孩积食，对小孩身体发育不好。最好是春秋的时候断奶。 但是，断奶一定要讲究方法，如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。

在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法，是不可取的，会给婴儿心理上带来极大伤害。婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。

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1、可以食用营养丰富而且细软、易消化的食物。

宝宝处于一周岁的时候，咀嚼能力以及自身的消化能力都有待提升，而这个时候，如果食用难以消化的食物就很容易导致宝宝腹泻。所以，妈妈可以给宝宝吃一些较软的、容易消化的食物，有助于宝宝的成长。

2、宝宝断奶之后，妈妈还需要每天给宝宝饮用大约500毫升的牛奶。

饮用牛奶有助于宝宝自身的消化，而且牛奶中还富含营养，也可以为宝宝成长发育提供相应的各种营养元素。