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深圳生儿育女助孕网_怀孕头疼?
来源:http://www.munisaman.com  日期:2021-05-30

怀孕头疼是许多孕妇遇到的问题。头疼是很常见的,但只要头疼,就会让人觉得全身都举不起来,影响生活和心情。

一、为什么怀孕容易头疼?

怀孕期间的任何时候都会出现头疼,而早孕则更常见。早孕头疼可能伴有如晨吐、腹泻、恶心、消化不良等其他不适。

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怀孕期间头疼的原因与怀孕期间身体的一系列变化、激素的释放和血容量的增加有关。如果它是一种严重的、持续的、无法缓解的头疼,可能是妊娠期高血压疾病的一种表现。

二、妊娠期最常见的偏头疼

头疼有多种类型,怀孕期间最常见的头疼类型是偏头疼。

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偏头疼发作是周期性的,其中一侧头疼发生在几分钟后,有时是双侧头疼。在出现视觉模糊、闪光、畏光、情绪不稳定等症状之前,可能伴有恶心、呕吐等其他症状。

缺水、精神压力、睡眠方式改变、环境变化、激素变化等因素可能导致偏头疼。女性激素水平的变化是导致妊娠偏头疼的重要诱因之一。除妊娠易偏头疼外,月经前后及更年期也易发生,这与激素水平的波动有关。

三.缓解怀孕期间头疼的措施

冰敷:冰敷在前额、颈部和背部可以缓解一些症状,也可以用冷水或稍热的水触摸前额,或在头上裹上温水浸泡的毛巾,有助于收缩血管和缓解头疼。

饮用水:成年人每天需要饮用1.5L~2L的水,可以保持体液稳定,怀孕头疼需要保证喝水量,防止脱水。

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休息:头疼与睡眠时间过少密切相关。睡眠不仅有助于缓解头疼症状,而且有助于减轻压力。此外,睡觉时选择合适的枕头,放松背部、颈部和肩膀。

按摩:轻轻按摩头部也是缓解头疼的好方法,不要忘记按摩肩膀、颈部和脚。

冥想:冥想,瑜伽,甚至适当的运动,调整呼吸也能帮助缓解头疼。

如果以上方法仍然不能缓解头疼,要及时请求医生帮忙治疗。对于孕妇来说,第一种药物是对乙酰氨基酚,这是一种相对安全的镇痛解热药物。在怀孕期间不建议在医生的指导下随意使用部分处方或其他药物。? 如果怀孕期间头疼严重,特别是视力改变时,一定要及时就医!

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