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试管婴儿移植后这么做，胚胎着床更快！胚胎移植后，有的患者在3-4天左右就能完成胚胎发育，也有的患者需要更长的时间才能完成胚胎发育，不同的患者植入的时间也不同。胚胎植入的时间受到个体差异的限制，患者的身体状况、胚胎质量，都会影响胚胎植入的时间。为了确认自己是否怀孕，建议在移植后14天到医院做相关检查。

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移植后应该怎样做才能使胚胎迅速着床？>

1，移植后48小时内，尽量卧床休息，不要搬动重物，最好不要去人流密集的地方。

2，饮食方面，多补充蛋白质，选择容易消化的食物，辛辣刺激的食物最好不要吃，多吃蔬菜和水果，全数摄入营养物质。

3，遇到突发流行性疾病时，不要自行服药，详细咨询医生后再服药。

4，保持正常的心态，不要患得患失，保持轻松愉快的心情，可以多听一些轻音乐，保持心态平和。

移植后如何饮食？>

1、适量补充叶酸

叶酸可以预防贫血、早产和胎儿畸形，所以很多患者在做试管婴儿移植前都会服用叶酸。补充叶酸的剂量要根据医生的要求，太少和太多都会有影响。可以吃一些深绿色的蔬菜来补充叶酸，如甘蓝、芥菜、油菜、夹竹桃等。

2、适量补充蛋白质

移植后应补充足够的蛋白质，瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等都可以选择。

3、适量服用维生素补充剂

对于有过流产经历的女性来说，摄入足够水平的维生素D可以防止再次流产。

当然，不能只吃维生素D，其他维生素也要适量补充，维生素A、维生素E、维生素B1等。

4、适量吃高纤维食物

移植后注意多休息，少运动，适量吃高纤维食物，避免便秘。】

二、移植后不宜吃的食物>

1，活血化瘀的食物，这些食物有活血化瘀、收缩子宫的作用，不利于胚胎着床，山楂、红花等是禁忌。

2，热性调料，桂皮、辣椒、八角和茴香、花椒等，哼哼容易消耗肠道内的水分，引起便秘，便秘时会用力，增加腹压，压迫宫腔内的胎儿，影响胎儿的发育。

3，性温热的食物，桂圆、荔枝比较常见，虽然可以起到安神补血的作用，但是，对于孕妇来说是绝对不能吃的，吃了反而容易引起先兆子痫流产，所以，移植后，更不能吃。

胚胎着床的时间没有固定的标准，移植后，没有必要把全部精力放在胚胎着床上，过于紧张，反而不利于胚胎着床，要学会放松心情。

移植后，并不是所有的人都能顺利的产下胚胎，产下胚胎失败后，月经会按月到来，说明这次试管婴儿失败了，不要灰心，调整好自己的身体状况，以更好的状态迎接最后的好孕。

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