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1、轻快的音乐
孕妈在怀孕前期最重要的就是让自己更好的休息,孕妈的心情和睡眠对宝宝的成长至关重要。所以在怀孕两个月的时候孕妈可以选择一些轻快的音乐让身心保持舒畅。
推荐孕妈听:《天使宝贝》、《渔舟唱晚》、《春江花月夜》、《春之声圆舞曲》、《宁静小世界》、《天使的声音》。
2、古典音乐
孕妈可以选择听一些古典音乐,古典音乐也有宁神静气的功效,对放松心情是大有帮助的。
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