?宝宝是爱的结晶，怀孕是人生中的一件大事，对于孕妈妈必须要知道的事。怀孕期间不能乱吃药，毕竟是药三分毒，你吃的药有很大一部分会通过胎盘运输到胎儿体内，容易造成胎儿先天性体弱更甚者会造成胎儿畸形。还有就是不能剧烈运动，性生活不能深圳代妈代孕机构过于频繁，尤其是前三个月胎像不稳时，更应该注意。怀孕期间的注意事项有深圳代孕 以下几个:一、适当活动，很多人都会错误的认为，怀孕应该静养，以便安胎。可事实是，如果每天都很慵懒，不愿意走动，除了吃就是睡的话，很容易造成母体的气血不畅。这样会影响胎儿的发育，所以孕妈妈应该适当的做些小活动，比如散散步什么的，也有益于分娩。二、避免辐射，现在很多的电器和电子产品都会有辐射，像微波炉、电脑、手机都是有辐射的。孕妈妈们一定要注意，能不用的尽量不用，实在不能避免的，可以想办法减少辐射，比如想用手机的时候连上耳机，加大自身与电子产品的距离，以减少辐射。三、注意身体保持心情，母体的身体状况会直接影响到胎儿，孕妈妈的心情更是与胎儿健康息息相关。为了给宝宝提供一个良好的发育环境，孕妈妈家人应该多顾及她的感受，照顾她的情绪，多理解多包容。特别深圳44岁代孕是准爸爸，一定要多呵护妻子，毕竟怀孕期间最容易抑郁。四、健康生活，在孕期不能涂指甲、染头发。因工作需要会接触到有害物质者，在孕期必须休假，特别是前三个月，否则会导致胎儿畸深圳代孕公司形或者流产。要注意避免熬夜，和按时检查。因高空有电离辐射，且急救能力薄弱，所以怀孕28周后避免坐飞机。孕妈妈饮食禁忌1、不宜摄入过量的高蛋白研究表明，蛋白质供应不足，会造成孕妈妈体力衰弱，胎儿生长受限。产后恢复慢，乳汁分泌量少。所以很多人就会给孕妈妈吃大量的高蛋白食物，但是过犹不及。蛋白质摄入过量会影响食欲，增加胃肠道的负担，还会出现腹胀、头晕等现象。2、不要误以为吃水果就是对胎儿好很多人会误以为，水果是健康的，所以会给孕妈妈吃很多水果。可是有的水果却是孕妈妈不能吃或者不能多吃的。很多孕妈妈在怀孕期间容易食欲不振，所以就会去吃山楂开胃，但是山楂是会引起子宫收缩的，一定要注意。还有桂圆，女性怀孕后会阴虚内热，桂圆性热，不能多吃，一天最多十个，否则有流产的风险。榴莲含热量高，大量进食会造成孕妈妈血糖升高，不宜多吃。猕猴桃、菠萝、芒果等深圳代孕合法吗发物，容易引起过敏，也不宜多吃。3、合理饮食，孕妈妈要注意饮食卫生，少吃太咸、太油、太甜的食物。不能吃刺激性的食物比如:浓茶、酒、辛辣食物。还要避免吃烧烤，烧烤中会有一些有害物质，而且孕妈妈也要避免烧烤中那些五花八门的调料。各餐饮食要合理分配，不能暴饮暴食，不能偏食，营养物摄入量要均衡。孕妈妈可以多吃含维生素C的食物。比如洋葱、番茄、葡萄、柑桔、大蒜、胡萝卜、苹果、鲜枣等，这些蔬菜和水果维生素C含量都是极高的。饮食时也要保持好心情啊。怀孕是一件很重要的事情，怀孕的注意事项和饮食禁忌有很多孕妈妈要经常去医院做检查，有什么不适一定不能强忍着，因为这样不仅会危害母体健康，对胎儿也是有一定影响的。祝孕妈妈开心快乐，身体健康！