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深圳代孕的孩子健康吗:怎么丰胸按摩
来源:http://www.munisaman.com  日期:2020-12-18
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摩?饱满的胸部而又富有弹性的胸部是每个女性的愿望。然而并不是每个女人都可以拥有的,很多女性会因胸部扁平、胸部下垂而苦恼不已。那么该怎么丰胸呢?   按

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摩中府、天池、极泉穴   可调整胸部大小,避免胸部下垂,还可刺激心脏,促进血液循环,协助肺部均匀唿吸。   1.按摩锁骨下方的中府穴,和胸部两边的天池穴,以及腋下的极泉穴。   2.单手捉住极泉穴邻近的肌肉,往上做拉伸动作。   3.单手捉住天池穴邻近的肌肉,往胸部中心做牵拉动作。   按摩肩

关节   纤细膀子,能去除上臂的赘肉,还能防备胸部下垂,

调整胸部大小。   1.

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一边臂膀抬起,另一手揉捏膀子的上侧和后侧肌肉。   2.臂膀放下,继续按摩膀子前侧和极泉穴邻近的肌肉。   按摩任脉   坐落胸部中心,可促进乳腺循环,饱满胸部,避免下垂。   1.双手手背紧贴,从胸部中心一直往上按至锁骨根部,重复做35次。   2.利用双手指腹从胸部上方的两边往锁骨做按摩,重复3次。   按摩胸部   促进胸部经络循环,使胸部变得更加坚硬。   

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1.单手捉住胸部另一侧的腋下肌肉,往胸部中心做牵拉按摩。   2.双手放在胸部下方,做托起的动作,慢慢往上推,重复6次。   集中上挺按摩法   1.将双手放置于乳房外侧、虎口上压。   2.双手由内往外,用手掌虎口处托起乳房,双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。   3.反复操作15~25回。   防垂止扩按摩法   1.右手以虎口将右边乳房往上托。   2.左手置于

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右边乳房上方,虎口打开,其余四指并拢,由外向内施力按摩。按摩力道要恰到好处。   3.从第二,第叁肋骨骨缝间;第叁,第四肋骨骨缝;第四,第五肋骨骨缝,总共分叁段式丰胸按摩。   4.右乳房按摩15次后,再换边按摩,反覆按摩15至20回,一回约4秒。