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大家都知道叶酸对于肚子里的宝宝而言很重要，

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很多备孕女性就开始补充叶酸，但是还没来得及补充叶酸就怀孕了，宝宝会受影响吗？

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杂而艰辛的过程，特别是对于年轻的小夫妻来说，凡事都要小心翼翼的，生怕有做的不完美的地方。比如我们经常强调的

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夫妻二人最好在备孕前三个月就开始补充叶酸。可是凡事计划之外总有变化，如果还没来得及吃叶酸就发现怀孕了，宝宝会受影响吗？

首先我们要先来了解一下备孕期间补充叶酸的必要性。叶酸对于预防胎儿神经管畸形、促进骨髓中幼细胞的成熟、降低准妈妈孕期发生贫血、先兆子痫、妊娠高脂血症的发生几率、提高精子质量都

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起着重要作用。但是由于叶酸是水溶性维生素，不能在体内聚集，想要维持备孕和孕期所需要的正常叶酸量，备孕夫妻还是选择服用专门的叶酸片效果更好。

既然叶酸这么重要，如果还没来及补充叶酸就发现怀孕了，小夫妻难免恐慌：这样还能保证孕期顺利和宝宝的健康吗？

先不用担心，最佳补救措施就是从知道怀孕的时刻起就开始补充叶酸，尤其是怀孕初期，此时是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，准妈妈对叶酸的需求量较大，

叶酸不足还可能引起早期自然流产。一般建议准妈妈至少孕早期每天坚持补充叶酸，有条件的话可以补充至宝宝出生。

也有些人担心关于服用叶酸会有副作用，这就要求备孕夫妻严格按照规定用量进行补充，在合理补充剂量之内，对人体是没有危害的。一般建议每天服用400μg，具体用量也可结合主治医生医嘱。