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哺乳期乳房疼痛是怎么造成的?要紧吗?哺乳期乳腺炎是指在哺乳期,因为乳汁阻塞乳腺管而导致非感染性或感染性炎症性疾病,常发生在产后一个月内,表现为发热,乳房皮肤局部发红、有硬块,并伴有疼痛,有感染时血象会升高,若治疗不及时会发生乳腺脓肿。

如何预防

对于初为人母的宝妈来讲,发生这种情况时会产生焦虑、烦躁的情绪,存在各种担忧不知如何应对,进而影响了母乳喂养。其实,乳腺炎在产前及产后注意到以下几点是可以预防的。

养成良好的卫生习惯:

从怀孕晚期开始注意保持乳房乳头清洁,每周用清水清洗2-3次;若存在乳头凹陷,在医生指导下牵拉乳头使之突出。产后每次哺乳前后均应用温水清洗双手和乳房,特别是乳头和乳晕部位,避免污

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染乳汁。

养成按需哺乳的习惯,掌握正确的喂奶姿势和喂奶技巧:

如果婴儿的含接姿势不正确,不但吃不到足够的奶导致乳汁淤积,还容易造成乳头破损、皲裂而易引发乳腺炎。每次喂奶或挤奶后,在乳头表面涂少许乳汁或羊脂膏,可避免发生乳头皲裂。

排出多余的乳汁:

当宝宝吃饱后宝妈如果还感觉乳房胀,应及时用吸奶器或用手挤出多余乳汁。用吸奶器时,注意抽吸力度不可过大,以防造成乳头乳晕水肿。

饮食宜清淡且营养丰富,避免油腻、辛辣刺激的食物。乳汁足够时少喝汤,尤其是猪蹄汤。

避免婴儿含着乳头睡觉,及时发现和治疗婴儿口腔炎,避免细菌通过破溃的乳头进入而引发乳腺炎。

抱宝宝或睡觉时注意不要长时间压着乳房,以免堵塞乳腺管。

如何处理

当您不小心中标发生了乳腺炎,也不要过度担心,在发生乳腺炎的早期,及时给予相应处理是很快就能治愈的。

在急性乳腺炎早期,如果乳汁颜色没有改变是不需停止喂奶的,及时疏通乳腺管即可。具体方法如下:

(1) 先用温热毛巾热敷患侧乳房5分钟左右,乳房上涂上精油或润肤油,用一手托起乳房,另一手从乳房根部向乳晕方向螺旋式按摩,力度由轻逐渐加重,以宝妈能够耐受为宜,按摩后将奶挤出或用吸奶器吸出,直至乳房变软。

(2) 中药外敷:

a.如意金黄散外敷:将蜂蜜与如意金黄散混调成糊状,纱布对折两半,均匀涂抹在纱布中央,范围略大于乳房红肿的范围。

b.大黄芒硝外敷:大黄和芒硝各100各研成粉末状装入布袋敷在患处。

遵医嘱用药。

急性乳腺炎高热时胃口差,宜少食多餐,多喝水,可适当吃一些香蕉、橘子、海藻类补充钾,避免发生电解质紊乱。

心动不如行动,急性乳腺炎预防是关键,祝每一位宝妈身心愉悦、乳汁充足、乳房健美!

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月子期间燕窝进补注意什么 切忌大补,燕窝调养刚刚好

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对于产妇来说,补是一定要补的,但一来要依个人体质而定,二来不可过度。每个人的体质不同,有些人体质较寒,有些人又体质偏热,吃过温补或较寒的食物都很容易引起身体的不适;如果过度进补则容易造成肥胖、乳汁中的脂肪含量增多等症状,这些会导致新生儿肥胖或者出现腹泻状况。

月子妈妈吃燕窝是最适合不过的。燕窝性平,不燥也不寒,完全不用担心吃多了会上火的问题。而且燕窝的营养价值非常高,独特的生物活性成分对产后妈妈的滋养、复原起到很大的作用,对宝宝的生长发育也有一定的帮助。

2 月子期间燕窝进补注意什么 生完宝宝就采取节食减肥

生完宝宝后,部分妈妈都希

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望急速恢复到从前的曼妙身段。可刚生产完的妈妈,身体还未完全恢复,加上还要担负着繁重的哺乳任务,此阶段正是需要营养的时候,如果一味“求瘦心切”不仅会导致妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。

又需要摄入营养,又不想变肥婆,怎么办才好?

还得靠燕窝啊!燕窝含有丰富的活性蛋白和碳水化合物。碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,促进脂肪的代谢。再者,燕窝几乎不含脂肪,补充营

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养的同时又不用担心发胖的问题,难道不是产后妈妈的首选呢?

3 月子期间燕窝进补注意什么 吃燕窝,视分娩的方式而定

一般来说,顺产的妈妈在能进食后,就可以开始吃燕窝了。

对于剖腹产的妈妈而言,产后第一周容易伤口感染,出现发热发烧等症状,所以产后第一周尽量不要吃,以免不利于身体的恢复。如果不会出现这种症状,那么待排完气,能进食后就可以食用燕窝了。

4 月子期间燕窝进补注意什么 确认无蛋白质过敏方可食用

燕窝中含有大量蛋白质,因此,在吃燕窝前要先确定自己有没有蛋白质过敏的症状。

如果是第一次吃,量可以少一些,吃完燕窝后先观察三天,如三天内没有出现过敏症状,就可以继续食用。如果皮肤出现红疹,或是出现呕吐、腹痛、腹泻等症状,那很有可能对蛋白质过敏,就不适宜吃燕窝了。


12 深圳2020私人代孕_深圳找代孕的风险_怀孕有关节炎怎么治

  关节炎是一种对身体影响较大的疾病,严重的时候会直接影响到日常的工作和休息。孕妇更是特殊的群体,身体十分的虚弱,需要从各个方面多加保护。很多孕妇出现了关节炎的现象后都比较苦恼,想知道怀孕有关节炎怎么治?

  怀孕之后出现了关节炎的情况后一定不要盲目的服药,避免胡乱用药对腹中的胎儿造成影响。出现关节炎的症状后可以到医院咨询医生,选择一些不会对身体造成较大影响的药物服用,这样就可以有效的缓解关节炎的症状。

  孕期患有关节炎一定要注意饮食和锻炼,均衡的摄取各类营养物质对缓解关节炎有很多的好处。另外孕期可以进行一些适当的锻炼,散步和游泳对关节炎患者有很多的好处。孕期可以量力而行做一些适合自身的运动。

  孕期存在关节炎的现象除了要积极治疗外,还需要注意自己的生活习惯。一定要注意穿一些舒适的鞋子,不要穿高跟鞋,否则会让关节炎的症状更加严重。在孕期出现疼痛的情况后还可以选择冷敷热敷的方式来缓解疼痛,这些方法的效果也十分的显著。


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