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深圳代孕费用详细表_调理痛经的三款美味食谱
来源:http://www.munisaman.com  日期:2021-04-24
1、芹菜头黑木耳煲瘦肉  材料:芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片  做法:先把芹菜头与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可。  2、山楂桂枝红糖汤  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。  做法:首先将山楂肉、桂枝放入瓦煲内加适量清水熬制。然后待文火煎至只有一碗水。比较后加入红糖搅拌均匀煮沸即可。  3、黑豆红花饮  材料:黑豆、红糖各30g,红花6g。  做法:把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮至黑豆烂熟,除去黑豆、红花,留汁,加红糖搅匀即成。深圳代孕产子的过程和方式。  痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。