女性如何自我调节内分泌障碍，以更好的状态妊娠更好的泰国试管？

精神调理：情绪是影响女性内分泌的重要因素，维持一个令人愉快，乐观的情感，保持和平的心态也是一种调节内分泌的方法，女性必须注意放松，缓解心理压力，克服焦虑，张力，克服，张力等。情绪，努力提高自我控制能力，避免惊讶，恐惧，暴力，覆盖的悲伤等。

2，饮食条件：食品应该是多种品种，具有合理，多王子，蔬菜，水果，较少的油腻和**食物。

3，排毒条件：内部调整。注意保持你的粪便，尿和汗腺，让身体产生一切**，毒素有一个平滑的排泄渠道，必须注意及时补充水，注意预防和治疗便秘的待遇。

4，体育调理：体育调节内分泌保持健康，通常要注意户外运动，积极参与健身练习，每天按时工作，工作和休息。特别是需要控制夜生活，您应该积极保证充足的睡眠试管。

5，保持家庭和谐，夫妻的和谐，对维持女性身心健康，延迟卵巢功能障碍，调整内分泌失调具有重要意义。