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很多小朋友在白天玩的比较累，晚上就会呼呼大睡，在这个时候，宝妈们就会发现孩子有的时候会打呼噜。

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其实打呼噜也会引起孩子一系列的并发症，那么9岁儿童睡觉打呼怎么办？

其实很多孩子在白天活动量是非常大的，比较贪玩，晚上就会很快的进入睡眠状态。因为白天玩的时间比较长。所以孩子在晚上睡觉的时候，就会打呼噜。如果孩子长时间打呼噜，宝妈可以带孩子去医院看看是不是鼻炎。如果是鼻炎也是会响到孩子的睡眠，鼻子不通气就会打呼噜。这个时候，宝妈们可以给孩子做一些比较清淡的食物。

不要吃一些油腻的，多吃一些补充vc的水果，比如桃子，香蕉、苹果、桔子、橙子，都是对孩子身体有好处的。可以多观察几天，是不是症状会减轻，还是偶尔的一天打呼噜，如果是偶尔一天或者因为感冒引起的打呼噜，过几天就会好了。如果长时间的打呼噜，可能是孩子的身体出现了别的状况，可以及时去医院。然后让医生做一个鼻子或是咽喉部的检查，看看是什么地方出现了状况，然后再对症下药。

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