32岁，去年怀孕1个月做了取胚术，术后内膜比较薄，然后还发现了宫腔粘连，后来又做了宫腔电切术，术后内膜变成了0.3。现在打算备孕一个孩子，但是内膜太薄了，怎么都怀不上医生让我去做试管，现在试管做了，医生说移植前让我做内膜电刺激，想知道这个效果怎么样？

如何预防子宫内膜增厚

1，在日常生活中要注意保暖，保持心情愉快，不宜吃生冷食物，多喝水，能有效预防子宫内膜增生。保持精神活力，避免精神刺激和情绪波动。放松心情，避免精神的长期紧张。定期工作和休息时间，早睡，早起，运动正常，避免酒精和烟草。

2，避免过度疲劳，每天工作不超过10小时;

3，注意保暖，避免冷刺激。特别是下半身应少冷，注意保持下腹部，腰部和脚部保暖。在月经期间，女性不应长时间坐在结冰的大便上。注意保持双脚温暖。不要在春季和夏季过早暴露腿部，或过早穿短裙。如果你穿裙子，你应该穿厚厚的羊毛袜，以防感冒生长。

4，不宜吃生冷，辛辣，油腻的油腻食物，多喝水，保持大便通畅。气血两虚的人必须增加营养，可以多吃卵肉，牛肉和羊肉。

5，注意月经情况：如果出现月经不调，阴道不规则出血等症状，应到医院检查。

4子宫内膜微刺激术

这种方法是通过对子宫内膜的局部机械性损伤，诱导其自身修复、改善子宫内膜容受性，从而提高胚胎着床率的方法，主要包括子宫内膜活检及刮匙搔刮。

1如何增厚子宫内膜

子宫内膜的厚度是随着准妈妈生理期的变化而变化的，子宫内膜在排卵期时较厚，如果月经周期是28天，检查子宫内膜厚度应该是从来月经的第8天、第10天、第12天和第14天做B超检查，如果到第14天排卵期时，子宫内膜厚度还达不到7mm，那么就可以确定为子宫内膜偏薄。

子宫内膜是胚胎着床的地方，通过大量的试管临床经验证明，胚胎比较容易在子宫内膜厚度为8-12mm时着床。如果子宫内膜过薄，意味着土壤比较贫瘠，胚胎会很难着床或着床后也很容易流产。

子宫内膜增厚要如何治？子宫内膜增厚有哪些治疗方法？

子宫内膜厚薄的治疗一定要根据不同的原因来进行对症治疗，我们要查看一下患者是否存在着多囊卵巢或者是卵巢功能内分泌紊乱的更多疾病，这种情况下才能做好有针对性的治疗，那么在进行治疗的过程当中，可能都会通过药物或者是手术的方法进行治疗，不过很多患者想了解的就是在进行治疗的过程当中，子宫内膜增厚要如何治，毕竟每一种不同的治疗方法完全可以给我们带来不一样的效果。

随访观察

如果要做子宫内膜厚度治疗的话，那么大家完全可以通过观察性的方法来进行治疗，如果是单纯的子宫内膜有一点厚，这种情况下并没有其他症状，或者是没有高危因素，病理性的检查也是非常正常的，那么这种情况下完全可以看一下最后的厚薄，也就是说大家可以观察整个疾病是否有反应，或者是子宫内膜增厚在后期是否有变薄，还是要以观察为主，一旦出现情况再选择治疗。

药物治疗

子宫内膜增厚的患者在进行治疗的过程当中，可以采用各种不同的方法做治疗药物治疗的这种治疗方法还是非常重要的，我们在选择药物治疗的时候，可以选择促排卵的方式做治疗，大多数年轻的患者基本上也都是不排卵性的异常子宫出血，这种情况下应该测定基础体温，同时要确定为单项不排卵的人，可以采用促排卵治疗来进行有效治疗，孕激素的药物治疗也是非常重要的。

手术治疗

子宫内膜增厚要如何治？手术治疗的这种治疗方法同样也是非常重要的，当子宫内膜增厚的时候，一定要通过宫腔镜或者手刮宫的方法进行治疗，一般情况下刮宫一次能够有效的控制出血，如果刮宫之后依然有出血的话，应该和宫腔镜做好结合，在宫腔镜的作用之下来进行检查，在做子宫治疗的时候，同样也会考虑到子宫后续的情况，有一部分严重的患者可能会选择子宫切除手术治疗，所以在平常的时候，大家要格外注意。