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孕妇与普通女性有很大不同,需要的饮食营养也更多,为此很多女性在怀孕
孕妇想要滋补身体,可以选择乌鸡做
孕妇也很适合喝玉米排骨汤,排骨是补钙的好食材,孕妇适量喝排骨汤有助于促进胎儿的骨骼发育。而玉米属于粗粮,所含的矿物质与维生素都比较丰富,对胎儿的健康发育也有很多益处。
如果孕妇家里的经济条件很好,那也可以选择炖燕窝,燕窝自古以来都是滋补圣品,非常适合孕妇以及身体虚弱的人群食用。不过燕窝的价格比较贵,并非所有人都能承担得起。因此建议孕妇根据自己的经济
实力,合理选择滋补食材。标签: