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　　对产后新妈妈而言，避孕并不是新妈妈一个人的事情，老公也要参与其中，那么男人避孕的方法有哪些呢?请看下文总结出来的这几大类：

　　男人避孕方法一、做节育手术。

　　男人避孕方法二、使用避孕套。

　　男人避孕方法三、体外射精法。

　　男人避孕方法四、口服避孕药。

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020年找个人代孕_产后下奶食谱，不用担心宝宝会挨饿了

很多产后妈妈担心自己没有母粮给宝宝吃？产后下奶吃什么好？很多新妈妈在产后会出现奶水不足的问题，产后缺乳的原因有很多，但是产后吃什么下奶多呢?产后没奶水就多吃这些催奶食物，妈妈再也不用担心宝宝会挨饿了。

一、蜜果猪蹄汤

需要准备的原料：无花果60-120克、猪蹄500克、精盐少许。

制作方法：将无花果和猪蹄清洗干净，锅置于火上，锅中添入适量清水，再将无花果、猪蹄放入锅内，小火炖至烂熟，精盐少许调味即可出锅。

二、奶汁鲫鱼汤

需要准备的原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。

制作方法：将鲫鱼清洗干净，葱姜改刀、冬瓜切成小片，锅内添冷水，将鱼入锅，大火烧开，然后加入葱姜，转小火慢炖，炖至汤汁颜色奶白色时下入冬瓜，调味稍煮即可。

三、清淡肘子

原料：猪肘子，当归、王不留行各1份。

做法：将猪肘子、王不留行、当归三者按100：2：2比例，加清水大火烧开，撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。

四、田七红枣炖鸡

需要准备的原料：鲜鸡肉200克

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(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。

制作方法：红枣用清水浸软后洗净去核，田七切薄片，用水稍冲洗后待用，鸡肉洗净，沥干水分。将所有材料全部放入一个小型炖盅内，开水注入至八成满，用大火隔水炖约2小时，然后加入调味料，取出后趁热饮用。

五、大枣煮猪脚

需要准备的原料：猪脚、大红枣、花生米、绍酒、少许盐。

制作方法：将猪脚洗干净，把大红枣、花生米泡在水里，泡透。在锅内加入适量的水，水烧开后把猪脚放在水里，将血水煮净倒出，然后油入锅，放入姜片、猪脚，淋入绍酒爆炒片刻，再用中火煮，直到汤色变白，然后加少许盐调味即可。

六、虾米粥

原料：虾米粥食材：虾米30克，粳米100克。

做法：粳米如常法

加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。

功效：粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，这个粥补肾壮阳，益精通乳，产后乳母乳汁分泌不足者宜经常食用。

七、猪骨通草汤

原料：猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水1000毫升，

做法：熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3～5天。

功效：猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

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对于刚刚怀孕的女性而言，前几个月都是危险期，胚胎在子宫还不

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是很稳定，那么在孕初期需要注意些什么问题呢？

孕初期注意事项

1、怀孕前3个月应避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。

2、孕早期阴道出血需要立即就医

如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

3、孕妇早期睡眠问题

(1)突然犯困：怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使身体很容易疲累。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。

(2)什么姿势都不舒服：由于胸部变得敏感，所以你可能会睡不好。不过怀孕期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，还能帮助你的肾脏更好地排毒。

深圳2020代孕qq群_深圳代孕价格表明细_生男孩的科学方法有哪些 生儿子就要这样吃

　　生男孩的科学方法有哪些?生男孩有什么秘诀吗?不少想生儿子的夫妻对这个问题比较关心，也有头胎生了女儿二胎想生儿子的夫妻比较关注这个话题：怎么样才能生儿子呢?其实，想要提高生儿子的几率，孕前可以这么吃。

　　高热量食物

　　【据说】女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。

　　英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

　　【临床医生说】，这一发现还需接受进一步研究的检验。不管怎样，我先这样试试吧。

　　蛤蚧

　　【据说】吃“蛤蚧”利于生男孩。

　　尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。想生双胞胎的妈咪们，不妨试试。

　　【临床医生说】：女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，并没有十足的医学根据哦。

　　碱性类的食物

　　【据说】女性就应该要多吃一些碱性的食物，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

　　根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

　　【临床医生说】，人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。

　　咸男甜女

　　【据说】吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

　　南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

　　南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

　　【临床医生说】，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

　　如果这些食物真的对二次怀孕生男孩有帮助，只要食物健康无害，何乐而不为呢?