每个人在怀孕以后，最大的期望就是生一个健健康康的宝宝，想要梦想成为现实，在准备要孩子的时候，就要在各方面重视起来。大家知道叶酸可以预防胎儿畸形，是需要女性吃的东西，以免意外的发生。那么备孕期男女都要吃叶酸吗？

　　备孕期男女都要吃叶酸吗　　在怀孕前三个月需要使用叶酸，但是需要根据自己的情况而定，由于个体性的差异叶酸的服用也要在医生的指导下选择性服用。服用叶酸的目的是保证胎儿发育阶段的叶酸供给避免由于叶酸缺失引发的胎儿畸形现象，一般情况下不出意外，男性不用也是可以的。　　叶酸片的功效与作用有哪些　　使用叶酸会对身体有好处，尤其在怀孕的前三个月，对于胎儿发育也影响，同时还可以预防孕妇贫血，孕妇的身体所需的红细胞需要叶酸这种物质来构造，所以服用叶酸对于备孕的母亲来说是有非常大的好处的。　　育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率比较高，能够降低胎儿唇腭裂的几率一半以上，降低先心病的发生几率。　　备孕期男女都要吃叶酸吗？为了安全起见，男性虽然可以不用叶酸片，但是吃一些也不会对身体有坏处。在此提醒大家，女性是一定要吃的，可以避免意外的发生，对胎儿健康有很大帮助。一个健康的宝宝对于家庭幸福是极重要的，因此从备孕开始，就要夫妻双方重视起来。