怀孕后，有的孕妇会发现自己的口腔变得十分敏感，刷牙是否发现牙龈很容易出血，孕期牙龈出血是怎么回事？其实这是妊娠牙龈炎，是妊娠反应的一种。那么，孕妇应该如何进行口腔护理呢？　　孕妈妈体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。一般出现在怀孕3个月左右，随着妊娠的进展加重，分娩后就可逐渐消退。约30%

75%的孕妇会受牙龈炎的影响。除妊娠期反应外，口腔局部因素也会引起牙龈出血。孕妈妈由于害喜而引起口味改变，导致口腔不够清洁，口腔内细菌就会大量繁殖。　　专员指出，应对这种情况，孕妈们必须掌握正确的刷牙方法，才能避免牙龈出血。具体步骤：刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动（像用梳子一样），刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则用同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉；刷牙齿的咬合面时可作来回拉锯动作。切记，刷牙时候要仔细，牙的每个面都要刷到。