子宫下垂也称子宫脱垂，一般子宫在正常位置是不会产生症状的，由于子宫内壁的收缩性减弱，子宫有可能会下垂到阴道中，严重的甚至会排出到体外。这给女人带来的危害很大，因此需要及时想办法治疗才行。对此有人问子宫下垂怎么办呢?接下来为大家详细介绍，供大家参考。目 录​女性子宫下垂应该怎么办5种原因引起子宫下垂女人子宫下垂的症状表现有哪些如何预防产后子宫下垂子宫脱垂的4大危害是什么？

1​女性子宫下垂应该怎么办　　1、手术治疗　　主要是缩短韧带的长度，以达到提拉子宫的目的。　　2、中药治疗　　主要是服用一些补气补肾的药物来起到提升子宫的目的。　　3、使用子宫托　　对于子宫下垂不怎么严重的女性朋友来说，可使用子宫托来治疗子宫下垂，效果显著。不过，对于子宫下垂比较严重或者阴道太过于松弛的女性朋友来说，不适合使用这种方法。子宫托一般建议在工作时间使用，晚上睡觉时需要取出，并清洗干净。　　4、锻炼盆底肌肉　　如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂，建议锻炼盆底肌肉，可以改善子宫下垂症状。

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常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼，适合轻度子宫下垂患者。建议每天练习两至三次，每次坚持十五分钟左右的时间即可。　　5、注意休息　　如果是过度劳累导致的子宫下垂，一定要多注意休息，并尽量的避免重体力劳动。最好是不要从事重体力劳动，否则会加重子宫下垂的症状。　　6、及时排空大小便　　无论是憋尿还是便秘，都会加重腹压，从而引起或者加重子宫下垂的症状，所以，女性朋友要及时的排空大小便，有助于改善子宫下垂症状。如果便秘比较严重，建议多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以有效缓解便秘症状。　　7、改变睡觉的姿势　　睡觉的姿势容易影响子宫的位置，尤其是长期仰卧位的孕妇，可能会导致子宫下垂。建议改变睡觉的姿势，比如换成左侧位睡姿，可以缓解孕妇子宫下垂症状。　　8、避免增加腹压的动作　　一些坏习惯会导致负压增加，从而造成子宫下垂，比如长期站立、经常下蹲、憋尿、便秘、屏气等，都会导致腹部的压力增加，从而出现子宫下垂的症状。　　9、避免咳嗽　　经常咳嗽的话也会导致腹压增加，从而加重子宫下垂的症状，所以，子宫下垂的孕妇一定要尽量的避免咳嗽，可以从预防感冒做起。　　10、肛提肌段炼　　如果子宫下垂的症状比较轻，孕妇朋友不妨每天坚持肛提肌锻炼，可以缓解子宫下垂的症状。肛提肌锻炼的方法很简单，其实就是收缩肛门练习。建议每天连续收缩肛门20次即可，能有效改善子宫下垂症状。25种原因引起子宫下垂　　女性在出现子宫下垂的时候就会感觉腹部有下坠的感觉，在走路和下蹲的时候症状会更明显。子宫下垂分成3个阶段，一度是轻微的子宫下垂，一般好好休息就可以恢复，到二度和三度子宫下垂就要通过治疗才可以恢复了。女性朋友不明白是什么原因引起的子宫下垂，下面就给大家介绍一些引起子宫下垂的5种原因。　　1、分娩造成的伤害　　分娩以后出现子宫下垂是发病最主要的原因。在分娩的时候、特别是难产的时候，很容易造成宫颈、宫颈主韧带以及盆骨肌肉损伤，如果在分娩以后不能很好的恢复就会造成子宫下垂。　　2、腹压增加　　很多产妇都喜欢仰卧，这很容易造成子宫后位，如果遇到腹压增加的时候子宫就会沿着阴道方向下降，最终导致子宫下垂，慢性便秘以及腹水等疾病也会增加腹压，造成子宫下垂。　　3、先天发育异常　　很多没有生育过的女性也会出现子宫下垂的疾病，这个就和生殖器发育不良有很大关系了。　　4、营养不良　　营养不良的时候会导致肌肉萎缩、盆腔内筋摸松弛，失去对子宫的支持，这样就会造成子宫下垂了。一般这样原因引起子宫下垂的患者还会有胃下垂、腹壁松弛的症状。　　5、衰老　　衰老是不可避免的，当卵巢功能减退造成雌激素减少以后，盆底对子宫等的支持就变弱，就容易出现子宫下垂的症状。　　上面介绍的5种原因就是引起子宫下垂的原因，大家可以有所了解，针对这个进行预防和治疗。特别是生育以后的女性在月子期间要很好的休息，不要过度的运动，包括行走等，如果发现有腰酸，腹部下坠的症状及时的卧床休息。保持大便通畅，适当进行体育锻炼，提高身体素质，这样也可以减少子宫下垂发病率。查看详情>>3女人子宫下垂的症状表现有哪些　　子宫下垂是女性比较常见的一种疾病，子宫下垂顾名思义就是女性的子宫位置出现了偏低，子宫下垂一旦出现就会给女性的生活和工作造成极大的影响，使得女性不堪其扰，所以女性朋友一定要了解一下子宫下垂的表现，及时发现自己的身体问题，及时进行治疗，下面就介绍一下女人子宫下垂的症状表现有哪些。　　腰骶部酸痛　　女性会感觉到腰骶部酸痛，特别是在劳动之后这种感觉会更加明显，卧床休息之后症状会得到一定程度的减轻，同时患者会感觉到会阴、下腹部、下坠，特别是重体力劳动之后更加明显。　　阴道脱出物　　患者会感觉到阴道内脱出一个球状物体，特别是在行走和体力劳动之后脱出物更加明显，卧床休息之后症状可以得到减轻，子宫下垂比较严重的人甚至是脱出物终日掉在外面，完全不能恢复，并且与衣物摩擦，发生溃疡、感染、分泌物增多等，时间长了会逐渐增厚角化。　　泌尿道症状　　多数的子宫下垂患者在大小、咳嗽或者是喷嚏的时候出现尿失禁，导致尿液外溢。少数子宫下垂患者甚至是出现尿潴留，出现排尿的情况。

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　　月经改变、白带增多　　由于盆腔脏器下垂会使得血液循环出现问题，于是导致月经量多，甚至是脏器脱出导致白带增多，并且伴随着血性分泌物的出现。　　难产　　一般来说子宫下垂不严重的话不会影响到生产，但是子宫脱垂无法回纳的会导致难产的出现。　　女人子宫下垂的症状表现有哪些?上面介绍了子宫下垂患者会出现的一系列的症状表现，这些症状表现一旦出现一种或者是几种就说明女性出现了子宫下垂，一定要想办法治疗才行哦。4如何预防产后子宫下垂　　虽然产后子宫下垂并不多见，但是也不能掉以轻心，产后妈妈身体都非常虚弱，要注意做好产后的保健工作，预防子宫下垂。那么，具体应该怎么预防呢?我们来了解一下。　　1、产后妈妈最好尽量进行母乳喂养。一方面，母乳喂养对于新生宝宝是非常有好处的，母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得营养，也可以获得母亲体内的抗体，对疾病的抵抗力会比奶粉喂养的宝宝强得多。

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另一方面，对于妈妈来讲，母乳喂养可以促进子宫收缩，对于韧带的恢复可以有帮助，从而预防子宫下垂。因此，母乳喂养对于产后妈妈和宝宝来说，都是很有好处的。　　2、产后妈妈要注意休息，不宜过早参加体力劳动，也不要长时间站立或者深蹲，保持大便通畅，预防便秘，这些都有利于预防子宫下垂。　　3、产后妈妈可以适当做一下产后运动，例如提肛运动，这个运动非常简单方便，对于产后的盆底肌恢复非常有帮助。收缩盆地肌肉尽量将肛门往上缩，每次收缩10-20下，每天有空的时候可以多做几次。5子宫脱垂的4大危害是什么？　　许多女性朋友都有痛经的毛病，不仅是我们自己就连家长都不以为意，我们常常受到这种言论的误导，什么长大了就会自己好，还有什么生完孩子就会不同了，但是痛经的背后有着更为深层的危害，比如说子宫脱垂就会导致诸如此类的问题，下面就为大家解释子宫脱垂的4大危害。　　1、子宫脱垂可导致痛经　　子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。　　作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从壶底经宫颈管排出。要想将壶中的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。　　因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。　　2、子宫脱垂可导致月经异常　　主要表现为月经过多;子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。　　卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。　　3、子宫脱垂可导致不孕　　由于子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。　　4、子宫脱垂可导致子宫内膜异位症　　经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。　　宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。　　相信大家看了上面的介绍后，都有了更全面详细的了解，我们的中国人的观念很多还是比较传统保守的，所以许多女性对许多妇科疾病的认识还很欠缺，甚至不曾听过子宫脱垂这种疾病，所以希望女性朋友多多了解，增强知识。