尽管说全部成年人吃的东西小宝宝们都能够吃，可是假如专业给宝宝制做合适她们可以吃的东西对小宝宝的人体生长发育是十分有协助的。怎样给一岁宝宝煮饭是许多 父母们较为发愁的事儿，下边给父母们详细介绍几类合适小宝宝吃的东西，比如香菇面、鸡丝粥、水果泥酱等，父母们能够来学习培训一下哦。

一、茭白平菇鲜面条食物：平菇2个、茭白3根、红萝卜1/2根、亨氏鲜面条50克。

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作法：1、将茭白清洗、滚刀块;2、将平菇清洗、充足侵泡、滚刀块;3、将红萝卜清洗、削皮、滚刀块;取下煮熟的梨，用汤勺把瓜瓤挖到;4、将亨氏鲜面条放进开水中煮开，捞起来过冷水，使鲜面条口味更强;5、往鲜面条中放适当营养成分爱人，用筷子往同一方向均速拌和;6、往锅中放进茭白丁、平菇丁、胡萝卜丁、添加适量水，煮开捞起来;7、将煮开的茭白丁、平菇丁和胡萝卜丁添加到鲜面条中，翻拌就可以。

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5、取50克亨氏铁锌钙营养成分奶米粉放进另一只碗中，添加少量水，单方位均速拌和成粘稠;6、将梨泥和调准的米糊混和，用汤勺往同一方向均速翻拌就可以。小提示：假如小宝宝咬合工作能力较差，母亲可将茭白削皮炖烂后再给宝宝服用。二、水果泥鸭胗食物：连藕1段、亨氏混和水果泥适当。作法：1、将连藕清洗、削皮;2、将连藕切成片;3、再清理一次切完的连藕片;4、将连藕片放进炒锅中煮熟蒸软;5、取下煮熟的鸭胗，晾凉;6、加入适量亨氏混和水果泥和连藕片混和;7、用筷子翻过来拌和，使连藕上面充足粘上水果泥;8、再浇上一层亨氏混和新鲜水果，摆盘就可以。小提示：连藕一定要煮开，防止孩子吃了生连藕容易拉肚子。

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三、栗子鸡丝粥食物：稻米100克、栗子100克、鸡脯肉80克、盐5克、油10ml。作法：稻米清洗后加少量油翻拌，腌渍30分钟，板栗去壳。鸡脯肉清洗放进冷水锅中煮开，捞起来晾凉后沿着鸡脯肉的纹路撕成细丝，用少量油和盐腌渍一会儿。栗子剁碎。锅中倒进适当冷水，大火烧开后放进腌渍好的稻米，放进栗子，再度煮滚后转文火煲煮30分钟。待小米粥软烂时将鸡丝放进锅中，用汤勺搅拌均匀，再次用文火再煮5分鐘，最终放盐调料就可以。四、多彩小米南瓜粥食物：高梁米30克、地瓜一个半。作法：稻米清洗干净后添加一定量的冷水，熬成大米粥。地瓜清洗后削掉外皮切成片状。放进炒锅中蒸至烂熟。将蒸好的地瓜取下，用汤勺辗压捣烂状。

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红薯泥放进大米粥中，搅拌均匀就可以。