每一位母亲都希望可以亲自喂养自己的宝宝,只要自己的条件允许,愿意给宝宝提供充足的母乳。
大部分产妇在顺利生下宝宝后,在3天左右就会下奶,奶水量会慢慢变充足。
如果剖腹产之后,下奶不是很顺利,产妇可以针对奶水不足的原因来催乳。大部分产妇是因为乳腺管不通导致的奶水不足,建议产妇找专业的催乳师帮忙,通过专业按摩来疏通乳腺管,慢慢的乳房就能正常分泌奶水。
有些产妇奶水不足是饮食营养跟不上的原因,建议产妇多吃一些有助于下奶的高营养食物。这类产妇适合吃一些乌鸡汤、黄豆猪脚汤、豆腐鲫鱼汤等,这些食物既能促进产妇身体恢复,又能起到一定的催乳功效。
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