女性朋友们在生产以后,大多都会选择母乳喂养,这对于孩子的健康非常有利。

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不过有些女性产后会有奶水偏少甚至是不下奶的情况,这时候就要采取一些措施,来促进奶水分泌了。那么,一般生产后几天有奶呢?


  在正常情况下,女性会在生完宝宝后的2-3天下奶。在刚开始的时候奶水分泌不会特别多,而且颜色偏黄,还较为浓稠。每个女性的情况都有所不同,有些女性在怀孕的末期,便会有奶水分泌。


  不少女性都有奶水分泌少的情况,这时候就应该尽量让宝宝多吸吮,这就可以刺激乳房,增加宝妈体内催乳素的分泌,进而产生更多的乳汁。

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另外,产妇们还可以对乳房进行按摩,这也有促进奶水分泌的作用。


  如果宝妈的奶水不够孩子吃的,平时就可以多吃一些下奶的食物,例如鸡汤、鱼汤、排骨汤以及猪蹄汤等,这可以促进乳腺管扩张和奶水的分泌。宝妈们可以用热毛巾来热敷胸部,这不仅能促进乳汁分泌,而且还有避免乳腺堵塞的作用。女性在给孩子喂奶期间,必须要注意乳头的卫生,每天都应该仔细的清洗。

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