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孕妇在孕晚期由于胎儿越来越大，就会对孕妇身体内的各肾脏器官产生比较强烈的压迫感。就会导致孕妇身体出现多种不适，烧心就是一种常见的现象，这种现象会发生在孕妇吃饭后，或是长时间卧床时。那么，7个月孕妇烧心怎么办？

7个月孕妇如果出现胃反酸烧心的现象的话，孕妇是要通过调整饮食来缓解的。因为孕妇晚期由于胎儿挤压，胃部会变小，因此，孕妇就应该在饮食上做调整，每餐要吃少一点。这样就可以避免胃酸过多出现反流，从而引起烧心现象的出现了。

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7个月孕妇也要避免吃太酸，太甜或辛辣刺激的食物，预防刺激胃部分泌过多的胃酸，也能防止烧心的症状加重。同时孕妇在吃完饭后，最好不要躺着，这样会导致身体容易出现烧心。因此，孕妇在吃饭后应该慢慢活动半个小时左右，这样才助于食物的消化。

孕妇如果容易出现烧心现象的话，在睡觉前最好不要吃东西，孕妇在晚餐前喝一杯牛奶，可以减少烧心现象的出现。孕妇在衣服穿着上，最好是穿宽松舒适的衣服，不能把胸腹部束缚的过紧，这样才能避免让孕妇出现心烧的现象。

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