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婴儿吃手和饥饿是两个不同的概念，一个是婴儿的行为习惯，另一个是生理反应。

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那么怎么判断婴儿吃手是不是饿了呢？

婴儿吃手和饥饿之间最根本的区别在于：当婴儿饥饿时，他会用食指轻轻地触摸他的嘴，或者嘴巴向两边侧找，表示想要吃东西。当婴儿吃手的时候，他会把手指，尤其是食指，放进嘴里吮吸。宝宝饥饿状态的时候可能会表现出吃手的症状，也可能是表现出其他症状，比如哭闹等。 所以说，婴儿吃手和饥饿是两种不同的概念。

婴儿饿了的主要表现：

1、婴儿哭闹不止。饥饿时，小宝宝会哭着通知大人。如果宝宝已经有一段时间没吃东西了，又开始哭了，这通常是饿了想吃东西的信号。

2、小嘴寻找可以咬的东西。除了哭泣，如果婴儿的嘴旁边有什么东西，他会把嘴向一边倾斜，然后急切地寻找。一般来说，这意味着婴儿没有吃饱，这是婴儿想要找东西吃的信号。

3、遇到奶瓶时要安静。接触到母亲的乳头或奶嘴，立即冷静下来，满意地吮吸。吃得很严重，很难被周围的运动所干扰，说明宝宝饿了。

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