【导读】糖尿病为常见多发病和现代难治病，除了药物治疗外同时要合理进食，辨证用膳，科学养生，饮食做到合理，糖尿病也可过正常生活

糖尿病人吃什么水果

很多水果对糖尿病都是有辅助的作用，如果能够适当食用水果能够有效地控制病情，妈妈网百科选择以下几种常见的水果来跟大家详细说说。

1、无花果。降糖关键点：酸类、酶类

2、火龙果。降糖关键点：高纤维、低糖分、低热量

3、苹果。降糖关键点：果胶、膳食纤维　　

4、橙子。降糖关键点：含糖量低

5、木瓜。降糖关键点：蛋白分解酶、番木瓜碱

6、西瓜。降糖关键点：水分多、热量少

西瓜含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇，水分多，热量低，适合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超过50克。

7、石榴。降糖关键点：铬

妊娠糖尿病孕妇不能吃的食物

食疗是中医上的一项效果极好的治疗方法，同时对于妊娠糖尿病孕妇来说也是一种控制血糖的极佳方法，但是食疗中不仅仅讲究吃什么，同时也需注意不能吃什么，而一般患妊娠糖尿病的孕妇不能吃的食物有以下几种。

妊娠糖尿病饮食禁忌

1、糯米

米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，所以妊娠糖尿病孕妇不能吃糯米。

2、枣类食物

枣类食物有益气补血的作用，且含糖量非常高，所以患此病症的孕妇是不能吃枣类食物的，尤其是红枣。

3、蜂蜜

分泌是一种含糖量极高的食物，其含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以孕妇需禁食。

4、葡萄

葡萄是一种含有大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖等糖分的水果，对于妊娠糖尿病孕妇的危害极大，故不能食。

5、富含饱和脂肪酸的食物

像猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等富含脂肪酸的食物，患此病症的孕妇是不能吃的，否则很容易导致血糖升高。

含糖量高的食物不利于妊娠糖尿病恢复

Tips：

综上所述，孕妇妊娠糖尿病的食谱其实很简单，只要多吃可以降血糖的食物或含糖量少的主食及水果，同时尽量避免食用含糖量高的食物就行，但是需要众姐妹记住的是，无论是哪一种食物，都不可多吃，需要合理搭配，保持营养充足，这样才能有利于胎儿发育。

糖尿病人饮食禁忌

糖尿病不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。

应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，糖尿病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。